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不健康生活方式导致青年卒中发病率逐年增高

作者:发布时间:2019-08-08 08:30

  目前,卒中的发病年龄有降低的趋势。据统计,45岁以下成人发生的卒中即“青年卒中”约占全部卒中的5%至15%,青年人卒中的发病率越来越高,其祸首为不健康的生活方式。

  频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致尊龙d88娱乐脑卒中年轻化的主要原因,而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了诱因对人体的损害,从而导致脑卒中发病。研究表明,吸烟、饮酒是青年脑卒中的最危险因素。吸烟可使脑卒中的风险增加2~3.5倍,吸烟者与不吸烟者相比,脑血流量明显降低,能加速脑动脉硬化,降低脑血管的舒缩功能。长期饮酒,特别是过度饮酒可使血压升高,增加血小板聚集和血液凝固性,同时也使脑局部血流量下降。酗酒者卒中发病率是一般人群的4至5倍,且更易引起脑出血。活动量减少、不合理膳食和精神紧张可加快高血压、高血脂、高血糖的发生和发展,加速脑卒中的发生。

  因此,避免不良生活方式,尽量调整到符合健康的标准,戒烟、限酒、平衡饮食、坚持运动、控制体重、规律作息、保持平和健康心态,对预防青年卒中极为重要。加强一级预防和二级预防,控制高血压、高血脂、高血糖,将会使其中近一半人免于卒中危害。 (济南市中医医院神经内科副主任医师 李春红)

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